En ocasiones, muchos de nuestros pacientes olvidan que, además de cepillar sus dientes, es fundamental limpiar las encías cada día. Si lo hacemos, pueden originarse patologías periodontales como la inflamación y sangrado de las mismas (gingivitis), o la periodontitis, una afección que podría suponer incluso la pérdida de piezas dentales.

Por ese motivo, si queréis disfrutar de una boca totalmente sana, desde Clínica Integra os recomendamos varias medidas para cuidar de las encías:

  • Cepilla tus dientes después de cada comida: Si lo haces al menos dos veces al día, notarás que tu sonrisa permanece más sana y fuerte.
  • Usa una pasta de dientes con flúor: El flúor es un componente concentrado en algunos dentífricos que ayudan a combatir la aparición de placa dental.
  • Evita el cepillado agresivo: A la hora de cepillar los dientes, no olvides hacerlo con suavidad y dedicación.
  • No consumas tabaco o alcohol: Si puedes, evita o reduce estos hábitos. Tus encías te lo agradecerán.

A través de estos consejos podréis disfrutar de una sonrisa y encías más fuertes. Si notas alguna molestia en las mismas, no dudes en acudir a nuestra clínica dental en Zamora. ¡Te esperamos!